Psychoterapia Legnica

  • 16 września 2020
  • 0 Comment
  • 0 View
  • 0 Like

Jednym z dyscyplin psychologii są uczucia, to właśnie one sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi lub nie. Emocje pozwalają nam wyzwalać na zewnątrz uczucia, które zazwyczaj kryjemy przed innymi. Myśli się nawet, że emocje są wrodzonym systemem komunikowania się. Jednakże możemy wyróżnić parę istotnych tematów, z tej kategorii nauki o człowieku. Między innymi, obserwując od pierwszych dni życia małego dziecka, będziemy w stanie odczytać jego stan rozwoju emocjonalnego. Nikt pewnie nie myślał, że płacz to niesłychanie wyrazista reakcja emocjonalna, która ma prawo nam mówić o strachu, lęku, smutku, żalu, lub też o ewentualnej złości. Ten jeden typ reakcji emocjonalnej może mieć tak wiele przyczyn, lecz tylko po rozmowie z jednostką, będziemy w stanie odnaleźć najważniejszy problem płaczu. Także w opisywaniu emocji, jesteśmy w stanie wyszukać się jak niezwykle ktoś kontroluje własne emocje, tłumi je, a również stara się je wyregulować – w tym pomoże Psychoterapeuta. Większość ludzi stara zdobyć równowagę emocjonalną, niemniej jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego jak ją zdobyć. Większość psychologów radzi, żeby starać się zastąpić nieprzyjemne emocje, z tymi znacznie bardziej rozkosznymi.

About the author